Hallo Zusammen,
Wir haben gerade das Thema Kraft im Bereich Trainingslehre. Wir haben also unsere Arbeitsblätter bearbeiten und eine Frage auf unserem Blatt ist: "Stelle Testaufgaben zusammen, die Aussagen über einzelnen Kraftfähigkeiten zulassen. Bedingung: Der Test muss unter gleichen Voraussetzungen wiederholbar sein. "
Ich würde mich sehr freuen wenn einer von mir ein Beispiel für eine Testaufgabe geben könnte und was das schlussendlich über die Kraftfähigkeiten aussagt.
Vielen Dank!
Wir haben gerade das Thema Kraft im Bereich Trainingslehre. Wir haben also unsere Arbeitsblätter bearbeiten und eine Frage auf unserem Blatt ist: "Stelle Testaufgaben zusammen, die Aussagen über einzelnen Kraftfähigkeiten zulassen. Bedingung: Der Test muss unter gleichen Voraussetzungen wiederholbar sein. "
Ich würde mich sehr freuen wenn einer von mir ein Beispiel für eine Testaufgabe geben könnte und was das schlussendlich über die Kraftfähigkeiten aussagt.
Vielen Dank!
Mhhmm, ich finde die Fragestellung auch etwas uneindeutig, aber ich kann dir ja mal sagen, wie ich vorgehen würde.
Die drei Kraftfähigkeiten sind ja Maximalkraft, Schnellkraft und Kraftausdauer.
Maximalkraft- Testaufgabe: Gewichtheben -> je mehr Gewichte der Sportler heben kann, desto größer ist die Maximalkraft
Schnellkraft- Testaufgabe:Sprint(-start) -> je schneller der Sportler sich aus dem Startblock rausdrücken kann, desto höher die Schnellkraft
Kraftausdauer- Testaufgabe: Plank -> je länger die Plank gehalten werden kann, desto höher die Kraftausdauer
Ich bin mir wie angedeutet nicht sicher, ob etwas in diese Richtung erwartet wird
Vielleicht hilft es trotzdem
Die drei Kraftfähigkeiten sind ja Maximalkraft, Schnellkraft und Kraftausdauer.
Maximalkraft- Testaufgabe: Gewichtheben -> je mehr Gewichte der Sportler heben kann, desto größer ist die Maximalkraft
Schnellkraft- Testaufgabe:Sprint(-start) -> je schneller der Sportler sich aus dem Startblock rausdrücken kann, desto höher die Schnellkraft
Kraftausdauer- Testaufgabe: Plank -> je länger die Plank gehalten werden kann, desto höher die Kraftausdauer
Ich bin mir wie angedeutet nicht sicher, ob etwas in diese Richtung erwartet wird
Vielleicht hilft es trotzdem
