Definition, Zusammenhang zu den anderen Konditionellen Fähigkeiten, Kraftarten, Trainingsmethoden, Krafttests

Meinst du mit kraftest countermovementjump(Schnellkraft),Dropjump(Reaktivkraft)oder das Drücken gegen eine Platte (maximalkraft)? ..Falls ja welchen Kraftanstrengung gibt es bei der Kraftausdauer?

Meinte natürlich krafttest und nicht anstrengung sry haha autokorrektion

Ein Test für die Kraftausdauer wäre zum Beispiel der Wandsitz

Danke