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Lernzettel Sport LK 2022 Hessen

von Katjaaa.s
Katjaaa.s
Schüler | Hessen
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Kondition
- Strukturmodell Kondition
- Belastungsnormative
- Prinzip der Superkompensation
- Trainingsprinzipien
- anatomisch-physiologische Anpassung

Struktur sportlicher Bewegungen
- Phasenstruktur (Meinel/Schnabel)
- Bewegungsmerkmale
- biomechanische Prinzipien
- Kraft-Zeit-Verläufe

Sportartspezifische Anforderungsprofile
- Koordinative Fähigkeiten
- KAR-Modell

Bedeutung der Kraft im Gesundheitstraining
- Strukturmodell Kraft
- Hauptmuskelgruppen
- Aufbau & Funktionsweise Muskel
- Trainingsmethoden

Motive sportlichen Handelns
- Risikofaktor- & Salutogenesemodell

Ausdauertraining
- Strukturmodell Ausdauer
- Stoffwechselphysiologie
- Doping
- Trainingsmethoden

Lernen sportlicher Bewegungen
- Stufenmodell des motorischen Lernens (Meinel/Schnabel)
- Methoden der Bewegungsvermitllung
- methodische Übungsreihen
- Regelkreismodell

Wechselwirkungen zwischen Wirtschaft, Politik, Medien und Sport
Katjaaa.s
Schüler | Hessen
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Hochgeladen am:23.06.2023 um 11:25 Uhr
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